jueves, 23 de mayo de 2013

Empieza el lío

Este fin de semana llega la primera piedra de toque para ver cómo vamos progresando con el entrenamiento. El sábado por la tarde correré el V TRIATLON SPRINT DE HONDARRIBIA, perteneciente al circuito del campeonato vasco-navarro. Serán 750 metros de natación, 20 Km. de bici y 5 de carrera a pie. Aquí en el norte lleva lloviendo toda la semana y la previsión para el sábado no es demasiado buena. Esperemos que aguante el tiempo y que el asfalto no esté mojado para el sector de ciclismo, ya que eso sería bastante peligroso. Llevo muy bien los entrenamientos y me encuentro fuerte (para mi nivel claro). Esta prueba servirá para ir cogiendo experiencia en todos los aspectos que hacen del triatlón un deporte tan especial y atractivo: Alimentación e hidratación previas, preparación del material (neopreno, gafas de natación, pulsómetro, bicicleta, zapatillas de correr, zapatillas de bici, chip, barritas, bebida, casco, gafas de sol, porta-dorsal, cremas,..... bufff), natación en aguas abiertas y rodeado de más de 500 "fieras", transiciones, carrera a pie después del esfuerzo anterior, control de los nervios, etc.

Esta semana ha sido bastante tranquila en cuanto al entrenamiento. Ayer fue el día más fuerte, con 35 km. de bicicleta con algunas series y 6 km. de carrera a pie a continuación. Me encontré muy bien y parece que poco a poco me voy poniendo a tono muscularmente en la carrera a pie.

Hoy tranquilidad, unos 1000 metros de natación suave, mañana un paseo relax de una hora en bici y el sábado ¡A por todas! ya os lo contaré.

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